Месяц: Декабрь 2022

Здоровые привычки на каждый день – 15 советов для качественного отдыха и здорового сна, которые изменят вашу жизнь!

Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством стрессов и напряжения, которые оказывают негативное влияние на наше тело и душу. Однако, во многом наше самочувствие и настроение зависят от того, как…

Здоровое тело – почему растяжка важна для полноценной жизни

Растяжка является неотъемлемой частью здорового образа жизни, оптимального для полноценного функционирования организма. Она играет ключевую роль не только в поддержании гармоничности и пластичности наших телесных тканей, но и в общем…

Здоровые суставы – ключ к активной жизни – ослабление и укрепление суставов, простые способы восстановления

Суставы – это одни из самых важных компонентов нашего организма. Они обеспечивают связь между костями, позволяют нам двигаться и выполнять различные физические упражнения. Однако, как и любая другая часть нашего…

Важность качественного сна для здоровья – как достичь глубокого и спокойного отдыха без пробуждений и бессонницы!

Сон – одна из важнейших составляющих нашей жизни. Это не просто время отдыха, но и процесс восстановления и регуляции организма. Недостаток качественного сна может негативно сказаться на нашем физическом и…

Защита органов – как сохранить сердце и почки здоровыми на протяжении долгой жизни

Здоровье сердца и почек – одна из ключевых составляющих общего благополучия организма. Сердце – это наш неутомимый двигатель, обеспечивающий непрерывную циркуляцию крови. Почки, в свою очередь, являются источником жизненно необходимых…

Здоровье и самодисциплина – секреты развития привычки поддерживать собственное тело

Забота о своем теле – это не только модный тренд, но и неотъемлемая часть здорового образа жизни. Каждый из нас хочет выглядеть привлекательно и чувствовать себя хорошо. Однако многие люди…

Foxconn закрывает сотрудников на заводе

Фабрика Foxconn в Чжэнчжоу — крупнейшее предприятие по сборке iPhone. Оно столкнулось с жесткими коронавирусными ограничениями. Об этом пишет The WSJ. Сотне тысяч рабочих было разрешено перемещаться только между домами и производственными…

ОПЕК+ оставил всё как есть

  Комитет ОПЕК+ рекомендовал не вносить изменений в политику добычи: альянс продолжит сокращать добычу нефти на 2 млн баррелей в сутки. Почему? По информации газеты WSJ, решение ОПЕК+ принято из-за…

Мировые эксперты в сфере образования приедут в Алматы

23 и 24 ноября в Алматы пройдет крупнейшая международная конференция по новым технологиям в образовании EdCrunch Reload 2022. Площадка EdCrunch объединит учителей, педагогов, представителей организаций общего, высшего, дополнительного образования, профильных…

Санкции опять откладываются

  США продлили действие лицензии, позволяющей американским лицам проводить операции по энергоносителям через подсанкционные российские банки. Предыстория В феврале США ввели блокирующие санкции (SDN-list) против ВЭБа, Сбербанка, Альфа-банка и некоторых…