Автор: a134_ru

Пять заблуждений о здоровом образе жизни. Что на самом деле важно для здоровья тела.

Современные люди все больше задумываются о своем здоровье и стараются вести здоровый образ жизни. Однако, несмотря на множество доступных советов и рекомендаций, о существуют множество мифов и заблуждений, которые препятствуют…

Здоровые привычки на каждый день – 15 советов для качественного отдыха и здорового сна, которые изменят вашу жизнь!

Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством стрессов и напряжения, которые оказывают негативное влияние на наше тело и душу. Однако, во многом наше самочувствие и настроение зависят от того, как…

Здоровое тело – почему растяжка важна для полноценной жизни

Растяжка является неотъемлемой частью здорового образа жизни, оптимального для полноценного функционирования организма. Она играет ключевую роль не только в поддержании гармоничности и пластичности наших телесных тканей, но и в общем…

Здоровые суставы – ключ к активной жизни – ослабление и укрепление суставов, простые способы восстановления

Суставы – это одни из самых важных компонентов нашего организма. Они обеспечивают связь между костями, позволяют нам двигаться и выполнять различные физические упражнения. Однако, как и любая другая часть нашего…

Важность качественного сна для здоровья – как достичь глубокого и спокойного отдыха без пробуждений и бессонницы!

Сон – одна из важнейших составляющих нашей жизни. Это не просто время отдыха, но и процесс восстановления и регуляции организма. Недостаток качественного сна может негативно сказаться на нашем физическом и…

Защита органов – как сохранить сердце и почки здоровыми на протяжении долгой жизни

Здоровье сердца и почек – одна из ключевых составляющих общего благополучия организма. Сердце – это наш неутомимый двигатель, обеспечивающий непрерывную циркуляцию крови. Почки, в свою очередь, являются источником жизненно необходимых…

Здоровье и самодисциплина – секреты развития привычки поддерживать собственное тело

Забота о своем теле – это не только модный тренд, но и неотъемлемая часть здорового образа жизни. Каждый из нас хочет выглядеть привлекательно и чувствовать себя хорошо. Однако многие люди…

Foxconn закрывает сотрудников на заводе

Фабрика Foxconn в Чжэнчжоу — крупнейшее предприятие по сборке iPhone. Оно столкнулось с жесткими коронавирусными ограничениями. Об этом пишет The WSJ. Сотне тысяч рабочих было разрешено перемещаться только между домами и производственными…

ОПЕК+ оставил всё как есть

  Комитет ОПЕК+ рекомендовал не вносить изменений в политику добычи: альянс продолжит сокращать добычу нефти на 2 млн баррелей в сутки. Почему? По информации газеты WSJ, решение ОПЕК+ принято из-за…

Мировые эксперты в сфере образования приедут в Алматы

23 и 24 ноября в Алматы пройдет крупнейшая международная конференция по новым технологиям в образовании EdCrunch Reload 2022. Площадка EdCrunch объединит учителей, педагогов, представителей организаций общего, высшего, дополнительного образования, профильных…